| Abaixo está uma lista dos artigos com os mais recentes listados primeiro. |
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A importância do sono para uma melhor qualidade de vida. por Marcelo |
Topico: Curiosidades |
| A importância do sono para uma melhor qualidade de vida. |
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Como identificar a hora de trocar seu colchão por Marcelo |
Topico: Curiosidades |
| Como identificar a hora de trocar seu colchão |
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Curiosidades sobre o sono por Marcelo |
Topico: Curiosidades |
| Curiosidades sobre o sono |
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Apneia do sono por Marcelo |
Topico: Dicas colchões |
| Apnéias são interrupções da respiração por mais de 10 segundos. Durante o sono, um pequeno número de apnéias, geralmente de 7 a 20 por noite, pode aparecer em indivíduos normais. Quando ocorrem com freqüência... |
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Qual a importancia de um bom sono? por Marcelo |
Topico: Curiosidades |
| Qual a importancia de um bom sono?
O sono e seu significado
O sono é para todos os homens, como o dar corda a um relógio.
Já disse Schoppenhauer. Todos nós precisamos do sono como uma necessidade imperiosa. O sono... |
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Teste: você possui disturbios do sono? por Marcelo |
Topico: Curiosidades |
| Teste: Verifique aqui se você apresenta distúrbios do sono.
Responda às seguintes perguntas, que podem indicar a possibilidade de distúrbios do sono...
-Este questionário não tem objetivos diagnósticos. Procure seu médico. |
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Colchão ideal escolha o seu por Marcelo |
Topico: Dicas colchões |
| Não tenha vergonha: teste o colchão
Você deve optar pelo colchão após experimentá-lo na loja: teste experimentando em todas as posições de uso. É fundamental experimentar mais de um tipo para poder estabelecer um referencial. Tente imaginar usando-o todos os dias e após isto decida
Muito rígido:... |
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Dicas de conservação e bom uso de colchão por Marcelo |
Topico: Dicas colchões |
A embalagem plástica deve ser retirada do colchão;
Entre o estrado e o colchão não deve existir nenhum tipo de material, como papelão, cobertor, panos, jornais ou plástico, porque isto impede a ventilação e diminui a |
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O que é densidade de uma espuma por Marcelo |
Topico: Dicas espumas |
Densidade de espuma consiste na quantidade de matéria prima utilizada para fabricação de um metro cúbico.
Ou seja, se uma espuma é densidade 33..... |
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Sono insuficiente e suas conseqüências por Marcelo |
Topico: Curiosidades |
| Sono insuficiente e suas conseqüências ,
Se a cada noite dormimos menos do que o necessário (mesmo que seja uma hora a menos), nós ficamos com um "débito de sono". Se esse débito se torna muito grande, ele pode conduzir a problemas de sonolência - sonolência que ocorre quando você deveria estar d... |
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