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Teste: Verifique aqui se você apresenta distúrbios do sono.
Responda às seguintes perguntas, que podem indicar a possibilidade de distúrbios do sono.
1º- Quando acordado:
:: Você sempre acorda cansado, com a sensação de que não está pronto para o novo dia?
:: Você tem muito sono durante o dia?
:: Você cai facilmente no sono durante o dia?
:: Você tem dificuldade de concentração?
2º- Aspecto emocional:
:: Você anda irritado e agressivo, especialmente nas primeiras horas da manhã?
3°-Condições físicas e estilo de vida:
:: Você está com excesso de peso?
4º- Durante o sono:
:: Você ronca alto à noite?
:: Você pára freqüentemente de respirar enquanto dorme (por 10 segundos ou mais)?
Resultados:
:: Se pelo menos uma das respostas for afirmativa, é possível que você tenha Apnéia do Sono.
:: Se mais do que quatro respostas forem afirmativas, é uma forte sugestão de que Apnéia é o problema.
-Este questionário não tem objetivos diagnósticos. Procure seu médico.