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Dicas gerais relacionadas a colchões,sono,tabela de biotipo,conservação e limpeza,o colchão ideal.
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Abaixo está uma lista dos artigos com os mais recentes listados primeiro.
12 dicas para manter um colchão como novo Topico: Colchões
Muitas famílias deparam-se com a difícil situação de ter um familiar acamado em casa, isso por que em várias condições a internação do paciente no hospital não mais justifica-se, também pela necessidade de diminuir a exposição do paciente às infecções que corriqueiramente ocorre
Apneia do sono Topico: Colchões
Apnéias são interrupções da respiração por mais de 10 segundos. Durante o sono, um pequeno número de apnéias, geralmente de 7 a 20 por noite, pode aparecer em indivíduos normais. Quando ocorrem com freqüência...
Colchão ideal escolha o seu Topico: Colchões
Não tenha vergonha: teste o colchão Você deve optar pelo colchão após experimentá-lo na loja: teste experimentando em todas as posições de uso. É fundamental experimentar mais de um tipo para poder estabelecer um referencial. Tente imaginar usando-o todos os dias e após isto decida Muito rígido:...
Dicas de postura para prevenir dores da cervical Topico: Colchões
Prefira dormir de barriga para cima a dormir de bruços, usando um travesseiro com altura suficiente para apoiar a curvatura natural da cervical, ou de lado colocando outro travesseiro entre as pernas para não forçar a coluna. Não leia na cama apoiado por travesseiros....
diferenças entre diversos travesseiros e colchoes Topico: Colchões
Dicas para um bom sono Travesseiro e colchão: uma dupla fundamental Essenciais para uma boa noite de sono, se não forem adequados comprometem a postura durante o repouso e causam dores musculares no dia seguinte. Quando for comprar, lembre-se das orientações da fisioterapeuta Silmara Rodrigues B...
Dicas sobre travesseiros Topico: Colchões
O travesseiro é parte fundamental na saúde da coluna e um dos principais componentes para termos um sono de qualidade! Sua função mais importante é alinhar a nossa coluna cervical com o tronco, permitindo livre ...
Qual o colchão certo? Topico: Colchões
Qual O Colchão Certo? O Colchão é um produto totalmente ligado a sua saúde, não poupe esforços para adquirir o melhor produto, que atenda suas necessidades e lhe ofereça um bom descanso....
Travesseiros aromáticos Topico: Colchões
Travesseiros - Durma Tranquilo Bonitos por fora, Cheirosos por dentro Acalmar a alma, aliviar as dores do corpo, espantar os sonhos ruins.....
Dicas de conservação e bom uso de colchão Topico: Colchões

A embalagem plástica deve ser retirada do colchão;
Entre o estrado e o colchão não deve existir nenhum tipo de material, como papelão, cobertor, panos, jornais ou plástico, porque isto impede a ventilação e diminui a
Limpeza de colchões de espuma Topico: Colchões
Limpeza de colchões de espuma
Porque a gente dorme? Topico: Colchões
Por que a gente dorme? Vários cientistas estudaram e continuam estudando o assunto. Mas até agora ninguém chegou a uma resposta definitiva. Mas se chegou a muitas conclusões importantes. E são conclusões que você deve saber, porque o sono é vital para a saúde de seu corpo e de sua mente. As...
Cuidados especiais Topico: Colchões
Um colchão dura em média 5 anos. Todavia, existe uma variação conforme o tipo de produto e fabricante. Devemos verificar no certificado qual o tempo de uso recomendado. De qualquer maneira devemos ter a atenção freqüente para a situação do produto. Alguns sinais mostram que está na hora de trocá-lo...
Dicas para a sua próxima compra Topico: Colchões
Um colchão não deve ser duro ou macio. O mais adequado é que seja firme e que tenha o suporte correto. Saiba qual é a estrutura de suporte. Pondere sobre os materiais utilizados. Questione sobre o molejo usado na base. Faça o teste, deite-se por algum tempo. Invista o que for necessário, com ...
Dicas para dormir bem Topico: Colchões
Hora de dormir e levantar: Quando vamos dormir tarde, temos a tendência de também levantarmos tarde, mas com isso não iremos dormir bem na noite seguinte. O ideal seria levantarmos sempre no mesmo horário, independente da hora que dormimos. É claro que necessitamos levar em conta um mínimo de h...
Tabela de biotipo de colchoes Topico: Colchões
tabela de biotipo de colchoes,o colchao ideal,como escolher
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